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Par où commencer ?

Voici quelques liens vers les meilleurs articles du site à consulter en priorité:

1) l’Alimentation pour avoir un ventre plat :

Dans cette catégorie, j’aborde les différents aliments, plante ou denrées alimentaires ayant des vertus pouvant t’aider à perdre du ventre et des graisses. Très régulièrement, j’effectue une analyse approfondie , je te donne mon avis et opinion pour que tu sache les actions que tu dois mettre en place, tout ceci appuyé d’études scientifiques la plupart du temps.

 

2) Le Sport /Activité physique et Abdos pour perdre son ventre : 

Dans cette catégorie, j’écris sur tout les sports/activités physiques intéressantes ou non pour avoir un ventre plat. Que ce soit sous forme de vidéos ou sous forme d’articles, tu va pouvoir appliquer les différents conseils pour améliorer ta perte de graisse et faire apparaître un estomac plat ou même des abdominaux.

 

3) Autres articles : 

 

Qui je suis ? 

Je m’appelle Al Cukovic.

J’ai ouvert ce blog ainsi que d’autres pour aider un MAXIMUM de personnes à se cultiver et à appliquer des conseils prouvés scientifiquement pour perdre du poids, des graisses et avoir un ventre plat éventuellement selon les objectifs de chacun.
J’ai fais 7 régimes en 7 ans avec à chaque fois une grande déception, c’est finalement en 2011 que j’ai atteins ma forme idéale après de longues recherches.

Si tu veux en savoir davantage clique sur mon histoire.

Pour toutes questions, partenariats etc…je t’invite à me laisser un email sur la partie contact.
Mon assistante ou mois répondons plutôt rapidement, mais nous pouvons mettre jusqu’à 1 semaine.