Category Archives: Problèmes Intestinaux

lactose

Lactose et ballonnements : causes et solutions

Essayons de schématiser ce qui se passe dans l’organisme quand celui-ci tolère mal le lactose puis nous verrons ce qu’il est conseillé de faire pour éviter les ballonnements : le seuil de tolérance varie beaucoup selon les individus et il n’est pas nécessaire de supprimer tous les produits laitiers. Pourquoi le lactose provoque-t-il des ballonnements ? Le…

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Plante digestive

Troubles Digestifs : Adoptez les Plantes !

Souvent bénins, les troubles digestifs peuvent toutefois être très douloureux. Les plantes sont des ressources intéressantes qui soulageront tout en douceur vos problèmes de digestion. Mais quelles plantes pour quels maux faut-il utiliser ? Petit récapitulatif des troubles de la digestion En France, chaque année, plus de 8 millions de personnes vont voir leur pharmacien pour…

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Maux de ventre

Ventre Gonflé et Constipation : Plus Jamais

Vous avez le ventre gonflé à la fin de chaque repas ou presque sinon, vous avez l’impression d’avoir le ventre toujours gonflé et la constipation, c’est comme si vous y étiez abonné : voici ce qu’il vous faut pour comprendre le phénomène et trouver des solutions.   Sommaire Les causes Constipation terminale Constipation du transit Quand…

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Stress qui fait gonfler le ventre

Que Faire Contre le Stress qui fait Gonfler le Ventre ?

Le stress fait gonfler le ventre de nombreuses personnes. Pour diminuer l’impact du stress sur le gonflement du ventre, vous devez comprendre pourquoi cela se produit. Il y a rarement une seule cause mais si vous faites attention pendant quelques jours, vous allez vite repérer ce qui ne va pas. Pourquoi le ventre gonfle avec…

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Yaourt

Probiotiques et Prébiotiques pour un Ventre Plat

Probiotiques et prébiotiques ont de nombreux bienfaits pour un ventre plat. Saviez-vous que prendre soin de votre flore intestinale peut vous aider à retrouver et garder un ventre plat ? Il suffit de consommer des probiotiques et prébiotiques. Ça ne fait pas très envie mais rassurez-vous : derrière ces noms barbares se cachent des bactéries qui…

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Légumes ventre plat

Aliments Ventre Plat : Que Faut-il Privilégier ?

Les aliments ventre plat sont recommandés dans le cadre d’un régime équilibré. Pourquoi certains aliments seraient-ils plus intéressants que d’autres pour un ventre plat ? Quelles sont leurs caractéristiques, comment les consommer et existe-t-il une liste d’aliments incontournables ? Vous allez tout savoir sur les alliés du ventre plat et comment les intégrer à vos repas de…

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Ballonnement

Objectif : Zéro Ballonnement !

La première étape vers un ventre plat. S’il est un désagrément qui semble toucher nombre de nos contemporains, c’est bien les maux de ventre. Le terme peut-être vague et à la fois très précis, lorsque nous commençons à nous focaliser sur le centre névralgique que sont nos organes vitaux liés à la digestion, bien souvent…

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