Category Archives: Santé & Beauté

ventre plat huiles essentielles

Comment avoir un ventre plat avec les huiles essentielles ?

Quoi de plus agréable qu’un bon massage, et qui plus est aux huiles essentielles ? L’intérêt du massage aux huiles essentielles est de tonifier les muscles grâce à leurs propriétés naturellement efficaces. Mais attention avant de commencer il faut bien connaitre les huiles essentielles, car chacune a des actions différentes sur l’organisme.   Pourquoi se masser le ventre avec…

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Yaourts maison

Yaourts maison : vraiment meilleurs ?

En termes de goût, un yaourt maison est incomparable… à condition de ne pas le rater. Avec ou sans yaourtière, il faut souvent faire plusieurs tests avant de trouver la recette la plus adaptée aux goûts de toute la famille. Outre l’avantage de pouvoir personnaliser les arômes en utilisant des produits plus savoureux mais aussi…

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La mésothérapie pour lutter contre la peau d’orange

La guerre contre la peau d’orange est déclarée depuis longtemps par les femmes et on pourrait croire qu’on leur a tout proposé pour s’en débarrasser mais la cellulite est un domaine inépuisable et aujourd’hui, la tendance est à la mésothérapie. Pratiquée par des médecins, ce qui lui offre une aura de confiance non négligeable, la…

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Régime citron

Regime Citron : Les 8 Effets CONCRETS !

Quels sont finalement les Vrais effets que vous aurez si vous débutez le Regime Citron ?   Son acidité plait à certains alors que d’autres la déteste. Nous allons analyser, est-ce qu’il faudrait prendre du citron ou pas dans le cadre d’un régime minceur. Le Citron : le Fruit médicinal par excellence Les vertus médicinales du…

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Ménopause

La Ménopause et la Prise de Poids : Ce n’est pas une Fatalité !

Dans la vie d’une femme, la ménopause et la prise de poids sont très redoutées. Durant toute sa vie, des changements hormonaux comme la puberté ou la grossesse vont faire qu’elle va prendre chaque année quelques centaines de grammes. À la ménopause, les kilos en trop vont arriver à vitesse grand V et il est…

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Minéraux

Recommandations Nutritionnelles et Comment les Respecter

ANC, AJR, AQR… Découvrez les recommandations officielles pour couvrir vos besoins nutritionnels et des outils très pratiques pour commencer à mieux manger. AJR, ANC et AQR L’Apport Journalier Recommandé (AJR) indique les calories à consommer au quotidien. Pour une femme adulte en bonne santé, cet apport est estimé entre 1800 et 2200 kcal et pour…

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Réflexologie

La Réflexologie et ses Bienfaits

La réflexologie est de plus en plus tendance et connaît un succès fulgurant depuis quelques années. Elle permet la guérison des petits maux du quotidien par la stimulation et le toucher de zones ciblées du corps. Elle permet également d’apporter un certain bien-être et une totale relaxation. L’origine de la réflexologie La réflexologie était pratiquée…

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Palper rouler

Appareil Palper Rouler et Manuel : L’Arme Anti Cellulite

Avis et conseils sur l’Appareil palper rouler manuel, mécanique. Ainsi que des méthodes pour faire disparaître votre cellulite. La cellulite, c’est le cauchemar de toutes les femmes. Que vous soyez mince, avec des rondeurs, jeune ou plus âgée, que vous fassiez du sport ou pas, vous n’y échapperez sans doute pas ! La seule façon de…

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Crème ventre plat

Somatoline Cosmétic, Linéance, Garnier : Tout Savoir sur les Crèmes Ventre Plat

Lorsque l’on a quelques rondeurs au niveau du ventre, on cherche toutes à savoir comment s’en débarrasser. Les crèmes ventre plat, comme la crème somatoline cosmétic promettent des miracles mais qu’en est-il vraiment ? Un avis et les détails sur ces traitements amincissants : Pourquoi se laisser tenter par une crème ventre plat ? Avoir un ventre…

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Musculation sans appareil

Les Avantages de la Musculation Sans Matériel pour les Femmes

La musculation est de plus en plus populaire de nos jours. Nous entendons de plus en plus parler de différentes façons de se muscler et nous avons tous au moins un ami qui fait du body-building. Il faut dire que la musculation est la botte secrète de beaucoup de stars afin de garder un corps…

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